Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Cookinero 3 nov. 2022

L'escalope de porc à l'os peut être cuite à la maison - dans une casserole, mais comme elle est magnifique à l'air frais, même en hiver. Une marinade active au jus d'orange et de citron vert fera son bien et la viande sonnera d'une nouvelle façon. Si vous le souhaitez et que vous aimez le goût acidulé, augmentez la quantité de jus de citron vert.

Comment cuisiner Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Étape 1

Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Séchez les morceaux de porc avec du papier absorbant, assaisonnez avec du sel et du poivre, frottez les épices dans la viande et laissez reposer pendant que tout le reste cuit.

Étape 2

Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Pour la marinade, frottez les agrumes avec une brosse pour enlever la cire, essuyez. Avec une râpe fine, essuyez le zeste des citrons verts et des oranges, pressez le jus d'agrumes.

Étape 3

Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Placer le zeste dans un mortier. Ajouter le poivre rose et une pincée de sel, écraser. Versez l'huile, puis le jus d'agrumes. Placer les escalopes dans des sacs ziplock, ajouter la marinade, faire sortir l'air, sceller les sacs et s'assurer que la marinade recouvre uniformément la surface de la viande. Laisser mariner 2 heures à température ambiante ou 4 à 6 heures au réfrigérateur.

Étape 4

Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes

Allumez les charbons dans le gril - ils devraient brûler et se transformer en cendres. Chauffer la grille, graisser. Secouez la marinade de la viande, placez sur le gril et faites griller sur les braises en retournant toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que la température interne atteigne 65°C (déterminée avec un thermomètre électronique). Laissez la viande "reposer" pendant 5 à 7 minutes. et servir avec des légumes.

Escalope de porc à l'os marinée aux agrumes - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, bien sûr ! Vous pouvez utiliser du pamplemousse, du citron, ou même de la mandarine pour créer un profil de saveur légèrement différent. Ajustez les quantités à votre goût.
Des grains de poivre noir ordinaires (grossièrement moulus) peuvent être utilisés comme substitut. Une pincée de piment en flocons ajoutera également un petit coup de fouet.
Les escalopes de porc cuites peuvent être conservées dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours maximum.
Oui, vous pouvez congeler les escalopes de porc marinées. Placez-les dans un sac ou un récipient adapté à la congélation, en veillant à éliminer autant d'air que possible, et congelez-les pendant 2 à 3 mois maximum. Décongelez complètement au réfrigérateur avant de les griller.
Des légumes grillés (comme des courgettes, des poivrons et des oignons), une salade fraîche, des pommes de terre rôties ou un pilaf de riz sont tous d'excellents choix.
Vous pouvez faire frire les escalopes dans une poêle à feu moyen-vif ou les cuire au four à 190°C (375°F) jusqu'à ce qu'elles atteignent une température interne de 65°C (150°F).
Bien qu'un temps de marinade plus long puisse infuser plus de saveur, évitez de laisser mariner plus de 8 heures au réfrigérateur, car les agrumes peuvent commencer à décomposer les fibres de la viande et la rendre pâteuse.
Pour une option végétarienne, envisagez de griller d'épaisses tranches de fromage halloumi ou des champignons portobello marinés en utilisant la même marinade aux agrumes. Griller jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Champignons en conserve au four

La préparation des champignons en conserve ne prendra qu'une demi-heure. Les champignons en conserve prêts à l'emploi ne nécessitent pas de traitement, ce qui simplifie l'étape préparatoire. Le résultat est un plat incroyablement aromatiq

Mousse feijoa au lait de coco

Recette de dessert de carême de la carte du restaurant.

Lait concentré bouilli fait maison d'Elena Bon

Le lait concentré bouilli n'est pas seulement un véritable délice autosuffisant, mais également un élément indispensable d'un certain nombre de recettes. Il me semble que c'est une varenka faite maison qui s'avère exactement comme vou

Jarret aux haricots blancs et rouges

Les légumineuses sont très riches en vitamines et minéraux, elles ont beaucoup de protéines et de fibres. De plus, ils accompagnent de nombreux aliments : viandes, poissons, légumes et même céréales.

Liqueur Baileys maison

Pour faire de la liqueur Baileys à la maison, vous aurez besoin d'alcool, comme de la vodka, de l'alcool dilué ou du cognac. Dans cette recette, l'ingrédient principal sera le whisky, puisqu'il est utilisé dans la version irlandaise c

Confiture de potiron aux abricots secs

Vous pouvez préparer de nombreux plats à partir de citrouille, de l'entrée au dessert, et en faire un dîner complet. De plus, le légume orange fait également une excellente confiture de citrouille. Cette recette étape par étape utilise des abrico

Brochet en gelée

La création d'une pêche réussie est un poisson en gelée très savoureux.

Poivrons rouges pour l'hiver en bocaux

À la fin de l’été, la saison des récoltes commence. Et ceux qui ont eu une riche récolte de poivrons, de poivrons doux ou de poivrons forts doivent réfléchir à ce qu’ils vont en faire. Si vous aimez les préparations simples et ascétiques pour l'h

Catégories Menu Recettes
Haut