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Lengua de res frita en rodajas

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Cookinero 20 mar. 2025
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Lengua de res frita en rodajas

La lengua de res es rica en hierro y proteínas, por lo que los nutricionistas la recomiendan para niños, embarazadas, deportistas y personas que sufren anemia. La lengua contiene una gama completa de vitaminas B y ácido nicotínico. La única dificultad en la preparación es el tiempo de cocción, pero vale la pena. Los platos de lengua de res son populares en todo el mundo. Por ejemplo, en Japón fríen lengua de res en salsa de soja y jugo de limón. En Oriente este plato se llama “Gyutan” y es muy popular.

Cómo cocinar Lengua de res frita en rodajas

Paso 1

Lengua de res frita en rodajas

Coloque la lengua en agua hirviendo. Después de 15 minutos, añadir la hoja de laurel y los granos de pimienta. Cocine hasta que esté listo a fuego medio. El tiempo de cocción depende del peso: 1 kg – 90 minutos, más de 1 kg – 180 minutos.

Paso 2

Lengua de res frita en rodajas

Coloque la lengua terminada sobre una tabla de cortar y déjela enfriar.

Paso 3

Lengua de res frita en rodajas

Cortar la lengua en trozos finos.

Paso 4

Lengua de res frita en rodajas

Calienta una sartén y derrite en ella un trozo de mantequilla. Freír la lengua por ambos lados.

Paso 5

Lengua de res frita en rodajas

Coloque los trozos fritos en un plato plano. Sirva con mostaza en grano y rábano picante.

Lengua de res frita en rodajas - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Aunque se recomienda lengua de res fresca para la mejor textura y sabor, puedes usar lengua enlatada en caso de necesidad. Sin embargo, como ya está precocida, omite el Paso 1 y simplemente córtala y fríela como se indica. El resultado puede quedar un poco más blando que con lengua fresca.
Para una opción sin lácteos, usa aceite de oliva, aceite de aguacate o aceite de coco en lugar de mantequilla. Estas alternativas también proporcionarán un buen crujiente al freír los trozos de lengua.
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días. Para mantener la mejor calidad al recalentar, usa un sartén a fuego bajo para conservar la textura.
¡Sí! Puedes hervir y cortar la lengua con 1-2 días de anticipación, y luego freírla rápidamente justo antes de servir. Mantén los trozos hervidos refrigerados hasta que estés listo para cocinar.
Prueba servirlo con salsa chimichurri, alioli de ajo o una salsa picante coreana de gochujang. También combina bien con vegetales encurtidos o una ensalada fresca de pepino.
Para una versión baja en carbohidratos, omite el pan o las galletas. Sirve con hojas verdes o vegetales asados en su lugar.
Sí, tanto la lengua de res hervida como frita se pueden congelar bien. Guárdala en recipientes herméticos o bolsas para congelar hasta por 3 meses. Descongela en el refrigerador antes de recalentar.
Intenta cortar trozos de aproximadamente 1/4 de pulgada (6mm) de grosor: lo suficientemente delgados para que queden crujientes pero lo bastante gruesos para mantener la textura. Usa un cuchillo afilado para cortes limpios.

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