Spinat-Kartoffel-Karotten-Auflauf mit Orangenschale
Wie man kocht Spinat-Kartoffel-Karotten-Auflauf mit Orangenschale
Schritt 1
Entfernen Sie mit einem speziellen Messer die Schale von der Orange mit dünnen kurzen Chips. Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, mit einer Prise Muskatnuss, Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. 10-15 Minuten einwirken lassen.
Schritt 2
Die Kartoffeln mit einer Bürste waschen, in 3-4 mm dicke Kreise schneiden, die Karotten auf die gleiche Weise zubereiten. Spinat mit kochendem Wasser übergießen und in einem Sieb abtropfen lassen. Den Käse mit einer Gabel zerdrücken.
Schritt 3
Eine kleine hitzebeständige Form mit Olivenöl einfetten, mit wenig Semmelbröseln ausstreuen.
Schritt 4
Spinat mit Orangenschale mischen. Abwechselnd die Hälfte des Spinats, Karotten, nochmals Spinat und Kartoffeln darauflegen.
Schritt 5
Sahne und Eier mit einem Mixer schlagen, über das Gemüse gießen, mit Käse bestreuen, mit Folie abdecken und bei 180-200 ° C 30 Minuten backen.
Schritt 6
Folie entfernen und weitere 10-15 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar sind. Den Auflauf warm servieren
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Geschmorte Putenleber
In Sauerrahmsauce geschmorte Putenleber ist ein leckeres und einfaches Gericht, das mit jeder Beilage passt. Um der Leber einen zart-cremigen Geschmack zu verleihen, wird sie in saurer Sahne gekocht. Die Hauptsache ist, die Innereien auf dem Herd nic
Marshmallow auf Agar
Selbstgemachter Marshmallow mit Agar-Agar ist ein Dessert aus pflanzlichen Zutaten ohne Verwendung von Gelatine. Agar-Agar wird aus Rotalgen gewonnen, die im Schwarzen und Weißen Meer wachsen. Mit Agar hergestellte Marshmallows sind gesünder und mit
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a
Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme
Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei
Diät-Marshmallow
Diät-Marshmallows sind ein Genuss für alle, die auf ihre Figur achten. Ein leichtes und luftiges Dessert ursprünglich aus Frankreich. Im Gegensatz zum klassischen Dessert werden gesunde Marshmallows unter Verwendung eines Zuckerersatzes zubereitet. P