Bananen-, Apfel- und Selleriesalat
Sellerie-Bananen-Apfel-Salat mit Minze in Joghurtdressing ist ein leichtes und kalorienarmes Gericht, das sich perfekt als Snack eignet. Alle Zutaten in diesem Salat sind unglaublich gesund. Insbesondere Sellerie, da er essentielle Aminosäuren, Vitamine und wohltuende ätherische Öle enthält, die das Immunsystem unterstützen und den Blutdruck normalisieren. Bananen enthalten Kalium und Tryptophan, die die Stimmung verbessern. Äpfel sind reich an Vitaminen, Eisen und anderen Mikroelementen.
Wie man kocht Bananen-, Apfel- und Selleriesalat
Schritt 1

Den Apfel schälen und die Kerne entfernen. Den Apfel in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2

Den Sellerie in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3

Die Banane in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 4

Geben Sie Apfel, Sellerie und Banane in eine tiefe Salatschüssel. Fügen Sie einen Esslöffel Joghurt und gehackte Minze hinzu.
Schritt 5

Alles miteinander vermischen. Der Salat ist fertig.
Schritt 6

Garnieren Sie den Salat mit frischen Minzblättern.
Bananen-, Apfel- und Selleriesalat - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Geschmorte Putenleber
In Sauerrahmsauce geschmorte Putenleber ist ein leckeres und einfaches Gericht, das mit jeder Beilage passt. Um der Leber einen zart-cremigen Geschmack zu verleihen, wird sie in saurer Sahne gekocht. Die Hauptsache ist, die Innereien auf dem Herd nic
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a
Apfel-Marshmallow
Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi
Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme
Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei